عدد المساهمات : 550 نقاط : 691 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 03/03/2011 الموقع : انا الجمال وتاجهـ..وانا القمر وسراجهـ..
موضوع: اسباب نقص الفتاميناتـ.. الجمعة أبريل 01, 2011 6:08 am
1- عدم التنويع في مصادر الطعام والاقتصار على نوع واحد. 2- الاعتماد على تناول الاطعمة المحفوظة. 3- طهي الطعام طهواً جيداً. 4- عدم قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات من الطعام. - 5-عدم تناول الفواكه والخضروات الطازجة والنيئة. اتمنى ان تكون هذهـ.. المعلومهـ.. قد افادتكم
عطر الكون^_^ تووونه انيقه
عدد المساهمات : 719 نقاط : 807 السٌّمعَة : 11 تاريخ التسجيل : 02/03/2011 الموقع : بنت ابوي وافتخر
موضوع: رد: اسباب نقص الفتاميناتـ.. الثلاثاء أبريل 05, 2011 7:11 am
بسم الله الرحمن الرحيم
شكرااااااااا على الافادة والموضوع المميز
حلاواتـ..على النبي صلاوات بنوته ذهبيه *_*
عدد المساهمات : 550 نقاط : 691 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 03/03/2011 الموقع : انا الجمال وتاجهـ..وانا القمر وسراجهـ..
موضوع: رد: اسباب نقص الفتاميناتـ.. الأربعاء أبريل 06, 2011 5:43 am
ان شاء اللهـ استفدتي منه
رصج موبس كلام
عطر الكون^_^ تووونه انيقه
عدد المساهمات : 719 نقاط : 807 السٌّمعَة : 11 تاريخ التسجيل : 02/03/2011 الموقع : بنت ابوي وافتخر
موضوع: رد: اسباب نقص الفتاميناتـ.. الأحد أبريل 24, 2011 5:22 am
موضوعك بجنن
حلاواتـ..على النبي صلاوات بنوته ذهبيه *_*
عدد المساهمات : 550 نقاط : 691 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 03/03/2011 الموقع : انا الجمال وتاجهـ..وانا القمر وسراجهـ..
موضوع: رد: اسباب نقص الفتاميناتـ.. الثلاثاء أبريل 26, 2011 11:02 am
مشكووره على الرد الحلووو
عطر الكون^_^ تووونه انيقه
عدد المساهمات : 719 نقاط : 807 السٌّمعَة : 11 تاريخ التسجيل : 02/03/2011 الموقع : بنت ابوي وافتخر
موضوع: رد: اسباب نقص الفتاميناتـ.. الثلاثاء مايو 03, 2011 5:53 am
العفوووووووو حبيبتي
حلاواتـ..على النبي صلاوات بنوته ذهبيه *_*
عدد المساهمات : 550 نقاط : 691 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 03/03/2011 الموقع : انا الجمال وتاجهـ..وانا القمر وسراجهـ..
موضوع: رد: اسباب نقص الفتاميناتـ.. الجمعة نوفمبر 18, 2011 1:59 am
موضوع: اسباب نقص الفتاميناتـ.. 
الجمعة أبريل 01, 2011 6:08 am